感冒有分类型,就算是简单泡脚,也是有讲究的。
风寒型感冒需放祛风散寒的
风热型感冒需放疏散风热的
暑湿型感冒需放祛湿解表的
风寒型感冒通常是因为身体受寒所致,可表现为流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞等。在泡脚时应当放一些具有祛风散寒效果的中药材,如生姜、花椒、红花、葱白等。坚持用这些中药材泡脚,可以促进汗液排出,祛除体内寒气,保证正常的体温,对于风寒感冒的治疗有一定的作用。
风热型感冒是身体感受热邪所致,多表现为流黄鼻涕、咳嗽、咳黄痰等。此时泡脚水中应当放一些具有疏散风热作用的中药材,如金银花、葛根、连翘、薄荷等,可以疏散风热以及辛凉解表。
夏季气候潮湿,容易患上暑湿感冒,此时需要在泡脚水中放入祛湿解表的中药材,如生姜、藿香、香薷等。这些药物具有芳香化湿的功效,能尽快清除体内湿气,改善暑湿型感冒。