[育儿那些事] 春天是最不适合吃肉的季节

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有温度的小女子 发表于 03-05 09:39

春天是最不适合吃肉的季节。黄帝内经其实早告诉我们了，黄帝内经说：春三月，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道。

中医认为，鸡，木气最为旺盛，有风木之性，有动的特性，有升阳气的特性。尤其是公鸡，你看公鸡起得早，喜欢打斗，这就是典型的阳亢之象。

孩子的特性是肝旺脾虚，也就是说，大多数孩子需要补脾，而不是需要补肝。肝气本来就旺，你还吃鸡，肝气就更旺，脾气就更暴躁了，甚至流鼻血了。

很多家长认为孩子需要补营养，认为吃肉就等于补营养，这是错误的观念。说到补营养，小孩子最需要的是补脾，山药煮水喝可以很好地补充身体的营养。小孩子多吃山药，少吃鸡。

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