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[育儿那些事] 为什么你总是感觉疲惫,可能是肝血不足

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肝血不足的人,容易疲惫。
身体的气血是虚亏的,常常感到疲劳无力。肝是产生疲劳的根本,也是耐受疲劳的根本。肝主筋,筋主导肉的力量,筋骨强壮才能有力。肝血不足,筋得不到养,就会容易疲劳。

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